很多人的卧室会挂有装饰画或者电视墙，这时用射灯辅助照明最为合适。射灯有聚光，突出和强调的作用，打在装饰画上，能突出层次感。打在电视墙上也可以增加亮度保护眼睛。射灯的光源很灵活，具有可调节性。可根据房间内想突出的物品自己调整光源的角度，简单方便。也可以用于局部照明。

吸顶灯的款式和材质多种多样，可以驾驭各种卧室的风格，光线均匀柔和，适合用作基础照明。卧室的吸顶灯要注意色温的可调节性。工作读书的时候，调节成高色温，有助于保持头脑清醒，也能保护眼睛。吸顶灯的大小和建议光照面积如下图：

床头灯是营造卧室温馨风格的点睛之笔，集普通照明、局部照明、装饰照明三种功能于一身。一般床头灯的色调应以泛着暖色或中性色的为宜，比如鹅黄色、橙色、乳白色等，是睡前有看书习惯的人必备灯饰。床头灯安装时要高于自己坐卧姿势，否则看书时光线不能直射书本会引起眼睛的不适。

另外，床头灯造型应以舒适、流畅、简洁为宜，色调要淡雅、温和。要避免造型夸张、色调浓艳。

装饰台灯已经不仅仅是盏漂亮的灯饰，除了照明之外，很多装饰台灯甚至还能种植自己喜欢的植物，让眼睛在工作之余得到放松，陶冶自己的情操，让生活充满了趣味。

台灯上的植物可以净化空气，缓解视觉疲劳，为温馨的卧室风格增添了一丝活力。

小夜灯基本可以算得上卧室必备了。半夜起床喝水上厕所，打开主照明灯会特别刺眼，也会打扰另一半的休息。打开小夜灯，光线柔和，指引照明，喝水找拖鞋绝对足够。

很多小夜灯还带有香薰功能。配合薰衣草、玫瑰、驱蚊香薰精油，在加热时使精油有效挥发，可舒缓神经紧张，消除疲劳，健脑安神，安抚烦躁，疏解压力，使人心情愉快。

在卧室工作学习时，书桌灯是必不可少的灯饰。大部分书桌灯都有护眼的功效，只要根据书桌的造型和情况选择适合自己的书桌灯即可。有些书桌可以吸附在书架底侧，不占空间。有的书桌灯可以自动调光，定时提醒你休息。有的书桌等可立可夹，光源位置随意调节。只需注意无可视频闪，显色度高就可以了。

检查显色性最简单的方法是：用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没有血色就是显色性不好。